Scopri come inibire gli stress psicofisici e ritrovare l’armonia grazie alle essenze.
Attraverso il massaggio si possono ottenere benefici di varia natura: a seconda del trattamento cui ci si sottopone si possono superare ansia e stress, sciogliere tensioni muscolari, migliorare i sistemi linfatico e circolatorio, tonificare pelle e muscoli, ritrovare l’equilibrio psicofisico e un senso di benessere generale.
Per aumentare l’efficacia del massaggio si possono addizionare all’olio vettore gocce di una o più essenze estratte da piante officinali (da una a un massimo di 5 essenze per un’azione sinergica).
La scelta dell’olio essenziale non dev’essere però effettuata senza un’adeguata riflessione. Proprio per le proprietà terapeutiche specifiche di ciascuna essenza, è necessario innanzitutto avere ben presente il tipo di trattamento che si intende eseguire e gli obiettivi che si vogliono raggiungere: un massaggio rilassante richiederà l’impiego di essenze diverse da quelle che vengono utilizzate in un trattamento energizzante.
Da valutare sono inoltre il tipo di pelle e, più in generale, le condizioni di salute di chi beneficerà del massaggio, per evitare che le proprietà dell’olio non interferiscano negativamente su un corpo già debilitato o con l’azione di eventuali farmaci. È bene sottolineare a tal proposito che gli oli essenziali possono essere irritanti, perciò non vanno mai utilizzati puri o versati direttamente sulla pelle.
Da non trascurare sono infine le preferenze personali di chi riceve il massaggio: una breve indagine sui gusti del cliente consentirà di offrire un’esperienza di massaggio più intensa.
