Nella Medicina Tradizionale Cinese non esistono emozioni totalmente positive o negative.
Ognuna di esse fa parte della vita e, se vissuta per quello che è, senza eccessi, ha una funzione utile al nostro corpo. Se invece ci facciamo sopraffare dalle emozioni, anche da quelle che di solito consideriamo positive, o cerchiamo di trattenere quelle che consideriamo negative, si possono generare degli squilibri che spesso portano a patologie.
Ad esempio, la gioia fa bene al cuore, ma la troppa gioia lo fa palpitare e può danneggiare il plesso solare. La collera è una sorta di valvola di sicurezza che protegge l’integrità del fegato, ma un eccesso di rabbia lo danneggia.
In particolare può provocare danni al nostro organismo un’emozione eccessiva prolungata nel tempo, non un’emozione episodica anche se molto intensa.
Le sette emozioni di cui si parla nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) sono Rabbia, Ansia, Gioia, Dolore, Paura, Spavento e Rimuginazione.
La Rabbia fa salire la pressione sanguigna, danneggia, come detto, il fegato, può portare a cefalea, problemi di stomaco e alla milza.
L’Ansia blocca il respiro, ma anche l’intestino. Può provocare colite e ulcere.
La Gioia eccessiva, come detto, è legata al cuore.
Il Dolore, invece è legato ai polmoni. Se normalmente il dolore può fare piangere fino a singhiozzare, il dolore irrisolto può danneggiare i polmoni.
La Paura non espressa può danneggiare le reni.
Lo Spavento (che a differenza della paura è qualcosa di improvviso e inaspettato) colpisce il cuore, ma, se prolungato, anche le reni.
Infine la Rimuginazione (portata da troppi pensieri) può avere effetti negativi sulla milza.
Chi ha problemi digestivi, respiratori, eccetera, probabilmente si riconosce nell’emozione ad essi associata. Le emozioni sono parte della nostra vita, è la loro esasperazione o repressione che è dannosa. Prendere coscienza delle emozioni e gestirle è il primo passo per vivere in un sano equilibrio.
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