Ricca di Vitamina C e bioflavonoidi, in grado di rafforzare il sistema immunitario e fortificare il corpo contro i malanni invernali, è la pianta regina dell’inverno.
Le sue bacche, rosse, dal sapore acidulo, si raccolgono nel periodo del gelo e, se si è fortunati da trovarle, possono ravvivare gli addobbi o la tavola di Natale.
La Rosa Canina, proprio per le sue caratteristiche, è considerata un super cibo. Ne basta poco per trarne molto beneficio e, soprattutto, è priva di effetti collaterali.
Gli usi che se ne possono fare sono molteplici: dalle marmellate alle tisane e decotti, anche con l’aggiunta di altri ingredienti. E’ altrettanto efficace come olio essenziale da massaggio, per l’appunto l’effetto combinato della mela e della rosa canina è particolarmente indicato per le pelli mature, donando elasticità e freschezza. Scopri i benefici e i vantaggi della Rosa Canina nei trattamenti estetici e benessere con il Corso di Massaggi dell’Accademia Olistica Oligenesi.
Per rimanere in tema del colore rosso, un’altro arbusto, considerato elisir di lunga vita, è il Rooibos, saturo di minerali antiossidanti, come il Rame, lo Zinco, Potassio e Magnesio, sfruttato anche nella cosmesi e, sotto forma di tisana, adatto anche ai bambini, perché privo di caffeina.
