VIDEO CORSO ONLINE DI MASSAGGIO A MANI E AVAMBRACCI PER LA PREVENZIONE DELLA SINDROME DEL TUNNEL CARPALE

Il Video Corso Online di Massaggio a Mani e Avambracci per la Prevenzione della Sindrome del Tunnel Carpale insegna come prendersi cura di una delle parti del corpo maggiormente trascurate durante la maggioranza degli stili di massaggio: la mano.

Una postura scorretta alla scrivania, un intenso allenamento od una frequente attività sportiva, un numero eccessivo di ore alla console di videogiochi, uno scorretto ed esagerato uso dello smartphone o, semplicemente, un lavoro in cui si utilizzano continuamente, portano le nostre mani ad accumulare tensioni e sforzi che possono trasformarsi in problematiche serie, molto spesso trascurate. Quindi, è abbastanza normale che una mano sottoposta ad intensa attività possa provare affaticamento, indolenzimenti o dolori di varia natura, fino ad arrivare anche a problematiche gravi, come la sindrome del tunnel carpale.

Il protocollo del massaggio a mani e avambracci incorpora manovre provenienti dal massaggio nuad (massaggio tradizionale thailandese), svedese e posturale, oltre ad un trattamento sui trigger point e tecniche di stretching, tutte amalgamate per prenderci cura delle mani dei nostri clienti, conoscenti e, non meno importante, delle nostre, grazie a delle manovre di auto-trattamento. Infatti, troppo spesso i massaggiatori trascurano le proprie mani, il loro strumento di lavoro. Parte del protocollo è stato studiato prendendo spunto da diversi studi clinici sull’efficacia del massaggio per il trattamento di numerosi disturbi.

Ovviamente, questo massaggio è utile anche per tutti gli sportivi che praticano attività in cui mani e avambracci sono particolarmente sollecitati (ciclisti, motociclisti, tennisti, golfisti, pallavolisti, ecc.), ma anche per tutti quei lavoratori che sono costretti a ripetuti e frequenti movimenti delle mani (operai, artigiani, sarti, informatici, ecc.). Inoltre, questo protocollo viene impiegato anche per prevenire la sindrome del tunnel carpale, la più comune e più descritta neuropatia del sistema nervoso periferico, causata della compressione del nervo mediano in prossimità del polso.

E’ possibile eseguire il massaggio nella sua estensione completa su un lettino da massaggiatore. Il trattamento può durare oltre 60 minuti. Ovviamente, accorciando la durata delle manovre ed il numero di ripetizioni, si può ridurre il trattamento a un’ora circa. E’ possibile eseguire gran parte delle manovre da seduti su una semplice sedia, con il ricevente di fronte al massaggiatore. Complessivamente, il massaggio in questo caso dura poco meno di un’ora. Per alcune manovre è necessario dell’olio da massaggio, ma in quantità limitate.

Il Corso si svolge interamente online e dopo una prima parte teorica riguardante i muscoli dell’avambraccio e della mano, la sindrome del tunnel carpale, cenni sui trigger point, gli aspetti pratici del massaggio, i vantaggi e le controindicazioni del trattamento, mostra tramite fotografie dettagliate e video sia le manovre una per una che lo svolgimento del massaggio per intero.