In questo articolo trovi i 15 massaggi più richiesti ed i loro costi. E’ importante considerare che i prezzi dei massaggi variano a seconda della zona geografica, della durata del trattamento e dell’esperienza del massaggiatore. Di seguito sono indicati dei prezzi di riferimento, che possono essere soggetti a variazioni:
1. Massaggio svedese: da 40 a 100 euro
2. Shiatsu: da 50 a 120 euro
3. Massaggio al collo e alle spalle: da 30 a 80 euro
4. Massaggio ai piedi: da 30 a 80 euro
5. Hot stone massage: da 60 a 150 euro
6. Thai massage: da 60 a 120 euro
7. Massaggio sportivo: da 60 a 120 euro
8. Massaggio rilassante: da 40 a 100 euro
9. Massaggio per gestanti: da 50 a 120 euro
10. Riflessologia plantare: da 40 a 80 euro
11. Massaggio con candele profumate: da 60 a 120 euro
12. Massaggio ayurvedico: da 50 a 120 euro
13. Massaggio drenante: da 50 a 120 euro
14. Massaggio kobido: da 60 a 150 euro
15. Massaggio anticellulite: da 50 a 120 euro
Di seguito, trovi una breve descrizione di queste tecniche di massaggio e dei loro benefici.
Massaggio Svedese
Questo è un massaggio classico che utilizza sfioramenti, frizioni, impastamenti, percussioni e vibrazioni per alleviare la tensione muscolare e promuovere il rilassamento. Nel massaggio svedese viene impiegato un olio o una lozione e la pressione può essere regolata a seconda delle preferenze del cliente. Il massaggio svedese è ottimo per ridurre lo stress, migliorare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore muscolare.
Shiatsu
Questo è un massaggio giapponese che si concentra sulla pressione delle dita su punti specifici del corpo per alleviare la tensione muscolare. Questa tecnica di massaggio utilizza anche tecniche di stretching e mobilizzazione articolare per rilasciare le tensioni nel corpo e migliorare la circolazione sanguigna. Lo shiatsu è utile per ridurre lo stress, alleviare il dolore muscolare e migliorare la salute generale.
Massaggio al Collo e alle Spalle
Questo tipo di massaggio si concentra sul rilassamento dei muscoli della zona cervicale e delle spalle. Il massaggiatore utilizza tecniche di sfioramento, impastamento e pressione per ridurre la tensione muscolare e promuovere la circolazione sanguigna in queste zone. Il massaggio al collo e alle spalle è ottimo per ridurre la tensione accumulata a causa della postura sedentaria o del lavoro alla scrivania.
Massaggio ai Piedi
Questa parte del corpo contiene molte terminazioni nervose che sono correlate a organi nei diversi distretti dell’organismo. Un massaggio ai piedi utilizza la pressione per manipolare i punti sulla pianta dei piedi, alleviando tensioni e dolori diffusi in tutto il corpo.
Hot Stone Massage
Questa tecnica di massaggio prevede l’uso di pietre calde, che vengono posizionate sui muscoli per alleviare la tensione. Le pietre possono anche essere utilizzate per massaggiare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna. Questo tipo di massaggio è utile per alleviare lo stress, migliorare la circolazione sanguigna e rilassare i muscoli del corpo. È particolarmente utile nei mesi invernali.
Thai Massage
Questo è un massaggio tradizionale thailandese che utilizza la pressione delle dita, il rilassamento profondo e lo stretching per liberare la tensione muscolare. Il massaggiatore usa il proprio peso corporeo per applicare la pressione sui muscoli e sulle articolazioni del ricevente, promuovendo un rilassamento profondo e un miglioramento della flessibilità e della postura. Il Thai massage è ottimo per alleviare la rigidità muscolare e migliorare l’elasticità del corpo.
Massaggio Sportivo
Questo tipo di massaggio prevede la manipolazione dei tessuti profondi e aiuta gli atleti a mantenere l’elasticità muscolare e prevenire gli infortuni sportivi. Il massaggio sportivo di solito viene effettuato prima o dopo uno sforzo sportivo e include anche tecniche di rilassamento che aumentano la sensazione di benessere generale dopo l’attività fisica.
Massaggio Rilassante
Questa tecnica di massaggio è progettata per favorire il rilassamento mentale ed emotivo. Spesso viene associato all’aromaterapia e all’impiego di luci soffuse. Un massaggio rilassante può anche includere una varietà di tecniche di sfioramento, impastamento e pressione (anche detto “effleurage”), che aiutano a stimolare i recettori cutanei e migliorare la circolazione sanguigna.
Massaggio per Gestanti
Questo tipo di massaggio è stato progettato specificamente per le donne in gravidanza e prevede tecniche di massaggio che possono alleviare i sintomi associati alla gravidanza, come il mal di schiena, la stanchezza e il gonfiore delle gambe. Il massaggio per gestanti è stato dimostrato essere efficace per ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno delle donne in gravidanza.
Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare è un trattamento che lavora su punti specifici sui piedi che corrispondono alle diverse aree del corpo. Attraverso la pressione di questi punti, questo tipo di massaggio può alleviare lo stress, migliorare la circolazione e rilassare la mente e il corpo.
Massaggio con Candele Profumate
Questo tipo di massaggio utilizza candele profumate fatte di cera naturale, nella quale sono stati aggiunti oli essenziali e vitamine. Quando la candela si scioglie, il liquido viene versato sulla pelle del cliente, creando un’esperienza di massaggio rilassante ed idratante.
Massaggio Ayurvedico
Questo tipo di massaggio è originario dell’India e utilizza tecniche basate sui principi ayurvedici, con utilizzo di oli e erbe naturali. È un massaggio profondo che ha lo scopo di rilasciare le tossine, alleviare la tensione muscolare e migliorare il benessere generale del corpo e della mente.
Massaggio Drenante
Il massaggio drenante è una tecnica di massaggio che funziona sul sistema linfatico, con lo scopo di ridurre la ritenzione idrica e la cellulite, stimolare la circolazione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario. Durante il massaggio, il massaggiatore utilizza tecniche specifiche di pressione e movimenti lenti e ritmici, per aiutare il drenaggio dei liquidi e la rimozione delle tossine di scarto dal corpo. Il massaggio drenante può essere particolarmente benefico per chi soffre di gonfiore alle gambe e alle caviglie, ed è considerato una tecnica di massaggio altamente rilassante e rigenerante per il corpo.
Massaggio Kobido
Il massaggio Kobido, originario del Giappone, è una tecnica di massaggio del viso e del collo che mira a migliorare l’aspetto della pelle e ridurre i segni dell’invecchiamento. Durante il massaggio Kobido, il massaggiatore utilizza tecniche di agopressione, sfioramenti e picchiettamenti, combinati con esercizi di stretching ed elementi di digitopressione, per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, rilassare i muscoli del viso e migliorare l’elasticità della pelle. Questo massaggio viene eseguito con movimenti veloci e ripetitivi, ed è particolarmente conosciuto per la sua capacità di ridurre gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle del viso e del collo.
Massaggio Anticellulite
Il massaggio anticellulite è una tecnica di massaggio focalizzata sulla riduzione della cellulite, che è l’accumulo di tessuto adiposo che spinge contro la pelle, creando un effetto a “buccia d’arancia”. Durante il massaggio, il massaggiatore utilizza tecniche di pressione, sfioramenti e movimenti lenti e ritmici, per aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre l’accumulo di liquidi e tossine, e rompere le cellule grasse che causano la cellulite. Il massaggio anticellulite può essere molto utile per chi desidera migliorare l’aspetto della propria pelle e ridurre gli effetti della cellulite.
